24日目 朝 セブンイレブンのカフェラテホットにMTCオイルをいれたもの 昼 クノールのパンポタ コーンポタージュ味、さつまいも１５０g 夜 豚バラソテー８０g ほうれん草のベーコン炒め少々 納豆１ 白湯 林 … 続きを読む →
25日目 朝 なし 昼 豚バラソテー140g しめじ1･3パック位、ほうれん草おひたし2把位 午後 もらいものの饅頭小１、MCTオイル入りコーヒー クラッカー８枚 やっぱり小麦粉も … 続きを読む →
