14日目 朝 紅茶クラッカー４枚 昼 昨夜と同じ 手羽中ソテーとまいたけとキャベツいため 味噌汁 夜 在庫消却できず、昼と同じ 手羽中ソテーとまいたけとキャベツいため 味噌汁 ここまでで、累計－３・５キロをキープ
