ダイエット24日目

投稿日: 2019年3月25日 作成者: ichigosan

24日目

　　朝　セブンイレブンのカフェラテホットにMTCオイルをいれたもの
　　昼　クノールのパンポタ　コーンポタージュ味、さつまいも１５０g
　　夜　豚バラソテー８０g　ほうれん草のベーコン炒め少々　納豆１　白湯　林檎1/４
　

　　びっくり、更に０．６kマイナス！
　　この時点で、累計ほぼ－５キロを達成

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