5日目 朝 クラッカー 紅茶 昼 卵と国産牛100ｇ炒め、丸こんにゃくピリカラ醤油 ほうれんそうサラダ、チーズ半分 2時からバターコーヒー 夜 豚肉80と水煮タケノコ1/2中華炒め、ねぎ入り納豆１カップ、ほうれんそう … 続きを読む →
