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ダイエット42日目

42日目 朝 ホットレモン バナナ りんご ゆでたまご 昼 さつまいも200gとバターコーヒー 夜 牛筋煮込み80 ねぎ1・2 ゆでたまご1 ブロッコリー りんご1・4   納豆もってきたが食べれず

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