ダイエット38日目

投稿日: 2019年4月7日 作成者: ichigosan

38日目

朝　バターオイルいりカフェラテホット
昼　昨夜と同じ　すきやきと焼き鯖、チーズ１、りんご１・４　午後　カフェラテホットバター＆オイル入り
夜　諸事情により　魚肉ソーセージとチーズ、ラズベリーリーフティー（画像左）　サプリ緑の習慣のみ　

体重マイナス５００ｇで累計ー６．５ｇを達成！

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