ダイエット37日目

37日目

朝 ウーロン茶のみ
昼 さつまいも100 りんご0.5 小松菜ソテー
夜 すきやき(豚肉80g,えのき、ねぎ、こんにゃく、白菜、豆腐) 焼き鯖、ビターチョコ1かけ

カテゴリー: 健康・ダイエット, 生活 パーマリンク