ダイエット36日目

36日目

朝 キウイ サツマイモ ホットレモン
昼 トマトスープパスタ、プルーン入りヨーグルト
夜 小松菜牛脂いため さつまいも100g位 人参と胸肉のコンソメスープ 
コーヒーはおいたが飲まず。

カテゴリー: 健康・ダイエット, 生活 パーマリンク