ダイエット2日目

2日目 
朝 食パン、卵、キウイ半分 紅茶 
朝食後人参二本を大きく切ってコンソメでゆでておきます。時間がかかるので)

昼 牛肉80とネギ1本のソテー、人参1/2コンソメスープ チーズ1 りんご1/4 二時からバターコーヒー

夜 茹で卵1/2 キャベツ 塩とオリーブオイルかけ、肉生姜焼き50、豆腐1/3丁冷奴をポン酢で 昼と同じ人参1/2いりコンソメスープ

☆この日終了時点で更にマイナス1K! びーっくり。(累計-2k)

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