ダイエットの非常食？

非常食というか、どうしも我慢できない時の為にこんにゃく畑と、チーズ（４つで100円位の）を冷蔵庫に常備しておきました。あと１６０キロカロリーのカップのスープパスタもいくつか買っておきました。チーズはだいたいおかずの1部になりました。出だしから非常食考えるとは、ダイエットやる気あるのか？根性なし、みたいな感じですが。
あと、水分はよくとった方がいいそうです。
記載の体重は、入浴時に、入浴前に測ったものです。夕食は入浴より前です。