ダイエット8日目

8日目
朝　ミルクティーグラスフェッドバター入り　目玉焼きとささみのアヒージョ残り４切れ
　サラダ菜1/3　ごまどれかけ　梨大を1/2

昼　糸こんにゃくで台湾ラーメン風　もやし、鶏ひき肉乗せ　梨入り水
　　午後　ベトナムブラックコーヒー　バター、牛乳いり

　
夜　ささみでカシューナッツいため
　鶏１５０ｇ　たまねぎ、カシューナッツ　ごま油の代わりにグラスフェッドバター小１　中華スープの素で　　
　鶏デーになってしまった。