ダイエット6日目

6日目
朝　クラッカー　バター紅茶　
昼　豚肉80と水煮タケノコ1/2炒め　チーズ　りんご15ｇこんにゃく４玉
夜　とんてきニンニク風味　小松菜ソテー　チーズ１　りんご小２切れ入り還元水　りんご小２切れいりヨーグルドカップ１位

今日は催事で2時間程あるいたせいか、さらにマイナス１ｋ！（累計－３ｋ！）