日別アーカイブ: 2019年2月27日
ダイエット 一週間でマイナス3・5K 成功 (2か月で6K減)油などの話し
軍人ダイエットの初期メニューにはピーナッツバターがあり、 うちにたまたま2種類(しかもつぶつぶ入りが!)あったのですが、砂糖はコカイン並みの中毒性があるとのことなので、 早めに甘いものから脱却できるようやめておきました。 … 続きを読む
軍人ダイエットの初期メニューにはピーナッツバターがあり、 うちにたまたま2種類(しかもつぶつぶ入りが!)あったのですが、砂糖はコカイン並みの中毒性があるとのことなので、 早めに甘いものから脱却できるようやめておきました。 … 続きを読む