ダイエット41日目

41日目

朝　バターミルクティーとバナナ１本
昼　さやえんどうとレンコンと豚肉炒めとさつまいも　チーズ1個　プルーン1個　りんご１・４　えびせん１　
夜　メカジキのソテー１１０ｇ　ネギ焼そえ　ブロッコリー　マヨネーズかけ
　　お土産の和菓子（万代太鼓）　ノンシュガーチョコ１かけ　ミックスナッツ少々