ダイエット15日目

投稿日: 2019年3月15日 作成者: ichigosan

朝　なし
昼　焼き肉ランチ（安楽亭）　ご飯は1口のみ久しぶりに。　肉は１５０ｇ　ユッケジャンスープ　

夜　少な目のチャーラーセット　（チャーハンとラーメン）新福菜館
　 ひさしぶりのラーメン

　　食後　他店で　コーヒーとケーキ　

　無礼講という名の道楽デーでした。

体重は不思議とキープ

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