投稿者「ichigosan」のアーカイブ

千葉 極楽湯

稲毛の極楽湯にいきました。 内風呂は皆水素水やナノ水と工夫されていて気持ちいいです。 サウナも二つあり。 露天風呂は広くはないけれど、岩風呂は乳白色のお湯だったし、デザインが良かったです。 寝湯や炭酸泉も露天にあり。 男 … 続きを読む

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GW中の小鳥のお預かりについて

GW中の小鳥のお預かりはまだ若干の空があります。 お出かけの方はご利用下さいませ。 1泊2日1100円です。(日帰りも1泊料金です) お預かり、お引渡しは24時間対応しております。 案内チラシご希望の方は下記メールアドレ … 続きを読む

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ダイエット 後期2

カフェインレスがいいなと思う方はセブンイレブンにドリップ式のカフェインレスコーヒーが売っていましたのでどうぞ。割とリーズナブルでしたよ。カフェインの脂肪燃焼作用は弱まるかとは思いますが。 途中から人参の代わりに?かぼちゃ … 続きを読む

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ダイエット 後記

このような感じの食事で38日目からマイナス6.5キロをずっとキープしつづけています。運動な無しです。 あまり美しくない画像ですみませんでした。 バターコーヒーは本当におなかが減らなくてびっくり。最初のころは次は何を食べよ … 続きを読む

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ダイエット44日目

44日目 朝 ミルクティー オイルバターいり 昼 ぶり大根 サツマイモ70g 夜 昼と同じぶり大根 めかぶ75g ヨーグルト プルーンいり

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ダイエット43日目

43日目 朝 さつまいも80 インスタントベトナム珈琲 バター、オイル入り 昼 昨夜の牛筋60 ねぎ たまご 夜 牛筋の汁でこんにゃくラーメン ネギ、牛ひき肉のせ

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ダイエット42日目

42日目 朝 ホットレモン バナナ りんご ゆでたまご 昼 さつまいも200gとバターコーヒー 夜 牛筋煮込み80 ねぎ1・2 ゆでたまご1 ブロッコリー りんご1・4   納豆もってきたが食べれず

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ダイエット41日目

41日目 朝 バターミルクティーとバナナ1本 昼 さやえんどうとレンコンと豚肉炒めとさつまいも チーズ1個 プルーン1個 りんご1・4 えびせん1  夜 メカジキのソテー110g ネギ焼そえ ブロッコリー マヨネーズかけ … 続きを読む

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ダイエット40日目

40日目 朝 バターミルクティー 昼 昨夜と同じ しゃぶしゃぶ ヨーグルトのプルーン1個いり 魚肉ソーセージ1   ロカボクッキー  夜 さやえんどうとれんこんと豚肉炒め 納豆 さつまいも ノンシュガーチョコ1かけ

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ダイエット39日目

39日目 朝 カフェオレ バターオイルいり 昼 パンポタージュ セブンイレブンの焼き鳥1本とかぼちゃの煮物 夜 おとといの具材(野菜類)でしゃぶしゃぶ(肉は75g位) ポン酢で 納豆1   ヨーグルトプルーン1 (画像が … 続きを読む

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