ダイエット35日目

35日目

朝 バターコーヒー
昼 さつまいもバターつき100g
夜 牛脂で炒めたナス1本 醤油味 まぐろ大トロ&つまの大根 チアシード入りオレンジジュース 
  緑の習慣3粒 後からサツマイモ輪切り2cm64g

マイナス6kg達成!!

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