日別アーカイブ: 2019年4月13日

ダイエット44日目

44日目 朝 ミルクティー オイルバターいり 昼 ぶり大根 サツマイモ70g 夜 昼と同じぶり大根 めかぶ75g ヨーグルト プルーンいり

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